如何成为一个很厉害的人?

发布于 12 天前

这个问题其实挺泛的,今天写这篇文章是因为在B站看见了一个视频,有感而发,并在这篇文章分享出来。 一个很容易陷入的惯性思维(误区定式 …


冥想(20.4.8/随记)

发布于 2020-04-08

一 一开始要练习的是,把大脑的注意力全部投放到一个最简单的东西上面,而不去想其他事物。一般我们会选择把注意力投射到自己的呼吸上面。 …